Come domare la paura e sfruttarla a proprio vantaggio

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Dimenticate la scusa del “lo farò domani”: leggete l’articolo e agite.

Tommy Baker, autore di The New Life Project, ritiene che non si debbano mai mettere in pausa i propri sogni. Nel capitolo “Ostacoli e limiti” tratta di come comportarsi se la paura vi impedisce di realizzare ciò che desiderate. Lifehacker ne pubblica un estratto con il permesso della casa editrice MIF.

Vi trattenete sempre. È successo qualcosa nel vostro percorso perché nel profondo sapete di non aver fatto il salto di qualità. Questa sensazione persiste, per quanto si cerchi di ignorarla o di soffocarla.

Si dice che l’ignoranza sia una beatitudine, e a volte si vorrebbe non sentire l’impulso di lottare per qualcosa di più. Allora sarebbe più facile digerire i momenti di vita che ci passano davanti. Sarebbe più facile non sentire il rimpianto che incombe. Sarebbe più facile evitare ciò che accade dietro le quinte e rendersi conto di quanto tempo è stato sprecato.

Vi sfido a individuare dove non avete giocato alla grande. Questa parte della vostra storia può essere usata come leva per inseguire i vostri sogni. Non c’è nulla di sbagliato in voi. Non siete rotti o confinati dal vostro passato, per quanto complicato possa essere. Siete semplicemente stati trattenuti. Le forze frenanti vi condizionano e vi trattengono nella paura quando:

  • vi viene un’intuizione potente, ma siete scoraggiati dal seguirla;
  • siete pronti a prendere una decisione importante, ma altri iniziano a giocare all’investigatore privato e trovano delle falle;
  • state per uscire dalla vostra zona di comfort, ma gli altri iniziano a tirarvi indietro.

In questo capitolo analizzeremo quali forze vi hanno impedito di muovervi. Analizzeremo il motivo per cui queste forze sono apparse nella vostra vita e cosa minacciano di farvi se vi arrendete. Inoltre, vedremo come usarle come leva. Imparerete a ridefinire il vostro rapporto con loro in modo che vi servano, che li usiate come strumenti anziché come ostacoli, che diventino alleati fidati anziché nemici. Altrimenti, continueranno a possedervi e a tenere i vostri sogni chiusi in una scatola con l’etichetta “un giorno”. La tragedia è che quel “un giorno” potrebbe non arrivare.

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